Пам'ятка запоріжанина: не панікуйте та дотримуйтесь правил

Пам'ятка запоріжанина: не панікуйте та дотримуйтесь правил

В Україні зафіксовано лише 3 випадки коронавірусу, проте громадяни активно наводять паніку навколо захворювання. Карантини по містаї - один із запобіжників розповсюдження епідемії. Проте найголовніше, чим ви можете зарадити коронавірусу - це дотримання простих правил захисту.

1. Часто і ретельно мийте руки водою і милом. Фахівці кажуть, що мити руки необхідно щонайменше 20-30 секунд, адже від якості миття залежить ваша безпека.

За результатами досліджень та опитувань, люди забувають мити руки, коли це необхідно. А якщо миють, то досить часто роблять це недостатньо ретельно, аби знищити небезпечні патогени, які можуть жити на брудних руках, та спричиняти хвороби.

Варто зазначити! Якщо немає можливості помити руки з водою і милом, необхідно використовувати спиртовмісний антисептик для рук – розчин із вмістом спирту 60–80% або із 2% хлоргексидину. Антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук, обробляти руки треба щонайменше 30 секунд і особливу увагу приділити нігтям. 

2. Не торкайтеся брудними руками очей, носа чи рота.

3. Уникайте тісного контакту з хворими людьми та натовпу.

4. Ретельно готуйте їжу, зокрема м’ясо і яйця.

5. Уникайте незахищеного контакту з дикими та свійськими тваринами.

Якщо маєте симптоми гострої респіраторної інфекції, аби запобігти зараженню інших:

  • - залишайтеся вдома;
  • - уникайте тісного контакту з іншими людьми;
  • - прикривайте рот і ніс серветкою під час кашлю і чхання;
  • - регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні;
  • - будьте на зв’язку зі своїм сімейним лікарем;
  • - використовуйте захисну маску для обличчя.

Будьте в курсі подій, читайте новини «Факти Запоріжжя» у ТелеграміФейсбуці та на Ютуб-каналі

Коментарі